Antes de começar esta coluna quero agradecer a todos os leitores pelo carinho, e por todas as mensagens recebidas em meu Instagram. Fico feliz em saber que venho ajudando muitos de vocês com minhas matérias. As mensagens que recebo me inspiram a escrever mais sobre minhas experiências e me fazem ver a importância do meu […]Leia mais
É uma queixa comum entre as mulheres. Na maioria dos casos é uma condição benigna e raramente está relacionada ao câncer de mama. É mais comum entre as mulheres antes da menopausa, embora possa acontecer em mulheres que já não menstruam mais. É importante saber as características da dor para poder identificar suas possíveis causas. A dor […]Leia mais
INGREDIENTES 600 gramas de carne (patinho de preferência) moído 1 cebola 2 colheres (sopa) de manteiga 3 colheres (sopa) de tahine (pasta de gergelim) ½ xícara (chá) de nozes picadas 3 colheres (sopa) de salsinha picada fino 1 colher (chá) de pimenta síria sal e pimenta do reino moída na hora MODO DE PREPARO […]Leia mais
Os processos fisiológicos nesse momento da vida estão a mil para maximizar a saúde do embrião em desenvolvimento. Se sua dieta não contiver cálcio suficiente, por exemplo, o corpo simplesmente desviará esse importante mineral de seus próprios ossos para garantir um suprimento adequado para o embrião. Uma dieta pobre em nutrientes também pode aumentar o […]Leia mais
Não é preciso uma data específica para que celebremos a vida, as conquistas, os exemplos e a importância das mulheres no mundo. A começar pela célebre frase: Metade da população mundial é de mulheres e a outra metade nasceu de uma. Mas estamos no mês de março e nós da Fraternidade Sem Fronteiras e Fraternity […]Leia mais
