Vamos conhecer mais sobre a linguagem do nosso corpo e a importância do autoconhecimento em 2022?
Este ano vou escrever muito sobre a importância do autoconhecimento, inclusive para que possamos entender os sinais que nosso corpo nos dá, quando alguma coisa está nos afetando a ponto de nos adoecer. Precisamos aprender a sermos nós mesmos a ponto de identificar quando uma pessoa, um lugar ou situação não está nos fazendo bem. A nossa observação deve inclusive ser treinada a ficar alerta para conhecermos melhor o que nos adoece, e com este conhecimento, nos curarmos emocionalmente, para auxiliar no tratamento médico.
Associadas, principalmente, a maus hábitos alimentares e sedentarismo, as doenças do corpo estão mais conectadas aos sentimentos e emoções do que podemos imaginar. Raiva, tristeza, mágoa, apego e frustrações são só algumas das emoções que predispõem o organismo a dores, infecções e até tumores. Trabalhar essas emoções e se auto conhecer, com o auxílio de um profissional capacitado, pode e vai fazer toda diferença. As doenças psicossomáticas são causadas por problemas emocionais do indivíduo e representam a ligação direta entre a saúde emocional e a física, ou seja, quando o sofrimento psicológico, de alguma forma, acaba causando ou agravando uma doença física.
O autoconhecimento tem como princípio básico nos fazer entendermos nós mesmos, para que fortalecidos possamos conhecer nossos limites e nossa força para combatermos as situações que possam nos atingir emocionalmente, nos tornam vulneráveis a várias doenças.
Como se vê, não são poucos os malefícios que podem ser causados pelo lado emocional das pessoas, as principais doenças que podem se manifestar são, úlceras, gastrite, asma, bronquite, diabetes, dermatites, hipertensão, angina, taquicardia, enxaqueca, entre outros. O tratamento é feito com remédios para aliviar os sintomas, como analgésicos, anti-inflamatórios e medicamentos para enjoo, além de medicamentos para controlar a ansiedade, através de antidepressivos, como “Sertralina” e “Citalopram”, ou ansiolíticos calmantes, como “Diazepam” ou “Alprazolam”, por exemplo, caso seja indicado por um profissional. Mas isso muitas vezes não traz a cura e sim alivia!
Para tratar a doença emocional precisa ser descoberto o motivo ou trauma que desencadeou primeiramente e depois tratá-la de preferência através da terapia que começa pela raiz do problema.
Vamos voltar a falar das doenças com base na linguagem do corpo e assim refletirmos melhor sobre nossos sentimentos, atitudes e comportamentos. Sentimentos que muitas vezes nos tiram nossa auto estima, atitudes que nos enfraquecem e comportamentos que podem nos prejudicar, como vícios e até mesmo a má alimentação.
Aguardo vocês mês que vem para iniciarmos uma viagem pelo nosso corpo decifrando sua linguagem. Vocês vão se surpreender com a quantidade de doenças que têm origem emocionais.
por: Márcia Peel
Numeróloga e Terapeuta Holística
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