Saúde

O que é osteopatia?

Sou formada pelo British College of Osteopathic Medicine (BCOM) aqui em Londres, participei de vários cursos de pós-graduação em osteopatia craniana e osteopatia estrutural. Trabalhei no Osteopathic Center for Children (OCC) e fazia plantão na unidade de nascimento de St John e St Elizabeth, tratando de bebês recém-nascidos e mães no pós-parto. Com trabalho e dedicação criei uma forte rede ...

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O sono e a fome

Observo nos atendimentos em consultório que as pessoas estão indo dormir cada vez mais tarde e pasmem, algumas pessoas dormem só 2 ou 3h por noite durante anos! Mas como isso afeta nosso apetite e rotina alimentar. A resposta não está apenas em estudos científicos, mas também na prática clínica. Dentre as perguntas que faço em consulta uma delas é ...

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Compulsão alimentar

Considerada um dos transtornos alimentares mais comuns, a compulsão alimentar tem se tornado queixa frequente na prática clínica.  No entanto, a psicóloga Daniele Nonnenmacher alerta sobre a importância de se diferenciar um episódio compulsivo, do transtorno de compulsão alimentar propriamente dito. De acordo com o DSM-V, o episódio compulsivo caracteriza-se pela ingestão de uma grande quantidade de comida em um ...

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Infecção urinária

É uma infecção comum que acometem mais mulheres que homens. Pode ser muito dolorosa e desconfortável, porém existem casos em que é assintomática. Existem quatro tipos de infecção: uretrite quando afeta a uretra; cistite, a bexiga; ureterite, o ureter e pielonefrite quando afeta o rim. Quais são os sintomas? Disúria (ardor na uretra durante a micção); Aumento da frequência urinária; Sensação ...

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Super alimentos: Framboesa

Os benefícios da framboesa são diversos pois possui grande quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. A Framboesa é rica em vitaminas, antioxidantes e fibras além de ser uma deliciosa fruta. Além disso, a Framboesa tem uma elevada concentração de ácido elágico, um composto fenólico que previne o câncer e o crescimento de células cancerígenas. Esta fruta têm ...

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