Aproveite o verão sem medo, use protetor solar

O câncer de pele é muito comum na Inglaterra.  Você pode desenvolver câncer da pele em qualquer idade, principalmente acima de 50 anos. Mais de 2.300 pessoas morrem da doença na Inglaterra a cada ano (cerca de 1.800 a partir de melanoma e cerca de 500 da não-melanoma). Mais de seis pessoas por dia. Existem dois tipos principais de câncer de pele, o mais comum e menos grave “não-melanoma” e o mais agressivo “melanoma maligno”.

Qualquer um pode desenvolver a doença, porém é mais frequente em pessoas que apresentam:

• muitas pintas ou sardas
• pele clara, que queima com facilidade
• pessoas ruivas
• olhos claros
• história de queimaduras solares
• história familiar de câncer de pele

É importante encontrar um equilíbrio entre proteger-se do sol e receber a quantidade suficiente de luz solar para estimular a vitamina D.

Dicas de segurança

• evite ficar exposto diretamente no sol entre às 11am até 3pm de Março a Outubro aqui no Reino Unido.
• evite queimaduras solares
• cubra-se com roupas e óculos de sol adequados com CE Mark and European Standard EN 1836:2005
• tome cuidado extra com as crianças
• use protetor solar de pelo menos fator 30

Crianças e proteção solar

Tome cuidado extra para proteger bebês e crianças. A pele deles é muito mais sensível do que a pele do adulto, e os danos causados pela exposição repetida à luz solar pode causar câncer de pele numa fase mais tardia na vida. Crianças com idade inferior a seis meses devem ser mantidos fora do sol forte.

Proteja seus olhos no sol

Um dia na praia, sem proteção adequada para os olhos pode causar uma queimadura temporária mas dolorosa para a superfície do olho, semelhante a queimadura solar.

A luz solar refletida da neve, areia, concreto e água, e luz artificial de sunbed, é perigosa. Evite olhar diretamente para o sol, pois isso pode causar danos permanentes nos olhos.

Como lidar com queimaduras solares

Analgésicos, como paracetamol ou ibuprofeno, podem aliviar a dor, ajudando a reduzir a inflamação da pele. Procurar ajuda médica se não sentir bem ou se a pele apresentar bolhas. Fique fora do sol até que todos os sinais de vermelhidão melhorem.

A queimadura da pele aumenta o risco de câncer e ela não acontece apenas em férias, pode-se queimar mesmo morando no Reino Unido e em um dia nublado.

O uso de Sunbeds

A Associação Britânica de Dermatologistas aconselha que as pessoas não utilizem Sunbeds, pois podem ser mais perigosos do que a luz solar natural e eles utilizam uma fonte concentrada de radiação UV. Os riscos de saúde relacionados com sunbeds e outros equipamentos de bronzeamento UV incluem:

• câncer de pele
• envelhecimento precoce da pele
• queimaduras
• irritação ocular

Sunbeds são proibidos para menores de 18 anos em qualquer estabelecimento como salões de bronzeamento, salões de beleza, centros de lazer, academias e hotéis.

Por: Dra. Elisa  M . Kajita
Clínica geral, especializada em saúde da mulher e medicina estética.
drelisa.kajita@messinaclinic.co.uk
020 3053 6709