Saúde

Novembro Azul

Depois do Outubro Rosa agora é a vez do Novembro Azul. Uma campanha de conscientização sobre o Câncer de Próstata. Cerca de 46.700 homens são diagnosticados com câncer de próstata no Reino Unido a cada ano. São 130 casos por dia. Em adultos, o câncer de próstata é o segundo câncer mais comum no Reino Unidos e dentre os homens, ...

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Psoríase

O que é? A psoríase é uma doença inflamatória da pele, benigna, crônica, relacionada à transmissão genética e que necessita de fatores desencadeantes para o seu aparecimento ou piora (principalmente no inverno). Afeta 1 a 2% da população mundial (2% da população do Reino Unido) prejudicando e muito a qualidade de vida dos pacientes. Acomete igualmente homens e mulheres, embora ...

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Nutrição comportamental: quando ser saudável não é saudável

Cada dia que passa a ciência da nutrição está mais ligada ao estudo do comportamento humano, que leva em consideração os sentimentos e motivos pelos quais é tão difícil manter uma alimentação equilibrada. Lidar com mudança de hábitos alimentares é um processo complexo que envolve comportamento, frustrações e pequenas vitórias. A questão é: qual caminho você está traçando para chegar ...

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Cuidados com a pele no inverno

Você tem uma rotina? À medida que o clima continua a mudar e as temperaturas começam a diminuir, é hora de começar a repensar sua rotina de cuidados com a pele. Pode estar frio e úmido lá fora, mas o inverno está secando sua pele. Isto ocorre por causa de algo que os dermatologistas chamam de “perda de água trans-epidérmica”; ...

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Inverno, depressão e aumento da fome, o que fazer?

Com a chegada do inverno, é comum as pessoas terem vontade de ficar em casa, assistindo TV, comendo doces e bebendo algo quentinho. Esta fase pode ser natural e saudável, mas também pode acarretar em alterações de peso e até mesmo em desordens psíquicas. A psicóloga Raquel Godoy alerta que, quando a tristeza se torna profunda e sem motivo aparente, ...

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