Vamos fazer juntos um detox de 30 dias?
Uma vida mais saudável começa agora! Se você está se sentindo cansado, inchado, está acima do peso, com desconforto digestivo ou baixa auto estima – o Programa Seja + Você FIT é para você.
Recentemente estava lendo uma pesquisa sobre o que os brasileiros mais digitaram no Google durante a pandemia e fiquei surpresa em saber que no ano de 2020, os brasileiros procuraram três vezes mais sobre ansiedade na internet do que a média dos últimos 16 anos.
De fato foram meses difíceis para todas as partes do mundo e ninguém esperava um acontecimento assim, mas você já parou para pensar que a ansiedade e tantos outros obstáculos emocionais e físicos podem nos impedir de alcançar nossos objetivos e sonhos?
Quando pensamos em saúde e bem-estar, por exemplo, logo imaginamos uma alimentação saudável, um prato colorido e diversificado, atividades físicas e muita água. Todos estes itens são fundamentais para alcançar uma vida mais saudável, mas não são os únicos.
A frustração também é outro sentimento muito comum entre as pessoas que estão em um processo de emagrecimento e bem-estar. Não ter um programa completo ou suporte semanal de profissionais pode levar a frustração e até dúvidas se o que você está fazendo é correto e se os os resultados esperados estão sendo alcançados.
Foi pensando nessas dificuldades e em como criar uma plataforma que poderia ajudar as pessoas não apenas na alimentação, mas em outras frentes importantes para uma vida saudável, que criamos o Programa Seja + Você FIT.
O Programa conta com o acompanhamento de experientes profissionais como nutricionistas, personal trainers, nutrólogas e demais especialistas. Ao entrar na plataforma, você encontrará detalhes específicos para cada semana do programa e instruções relacionadas à alimentação, atividades físicas, suplementação e cuidados do sono e mente.
O participante terá acesso a conteúdos exclusivos e poderá fazer o download de materiais como plano nutricional, lista de compras com alimentos a serem consumidos a cada semana, registro das refeições diárias, receitas gastronômicas, além de orientações e informações dos médicos e especialistas.
Serão 30 dias de detox para que o seu corpo sinta as mudanças e comece a criar hábitos mais saudáveis não apenas no período de um mês, mas também nos meses seguintes. A plataforma é uma forma de ajudar quem precisa mudar os seus hábitos mas não consegue passar da primeira semana de transformação e tende a desistir ao longo das semanas.
Com a ajuda semanal destes profissionais especializados queremos oferecer uma forma mais exclusiva de acompanhamento que não foca apenas na alimentação, mas em outros aspectos que irão impactar no seu processo de emagrecimento e vida saudável, como sono, stress, ansiedade e outros.
Dessa forma, o programa foi dividido em cinco frentes:
- Suplementação para uma vida mais nutritiva;
- Cuidados com a Mente e Gerenciamento do Stress;
- Cuidados com o Corpo;
- A importância do Sono;
- Aprender a Comer Bem depois dos 30 dias.
Todas essas etapas juntas influenciam no nosso bem-estar e por isso fazem parte dos 30 dias de detox do Programa Seja + Você FIT.
Para saber mais detalhes e participar do Programa, entre em contato através do WhatsApp (0)7595303148 e escreva “ Quero saber mais”. Você também pode conferir informações exclusivas e diárias através da minha página no Instagram @liviasuassuna e me manda uma mensagem no Direct.
A mudança nem sempre é algo fácil, mas sem dúvida a jornada pode ser mais tranquila e gratificante quando temos profissionais para nos auxiliar e acompanhar neste processo. Vamos fazer o detox de 30 dias juntos e dar o primeiro passo para uma vida mais saudável?
Livia Suassuna
Advogada no UK, esposa, mãe e apaixonada por ajudar pessoas em seu desenvolvimento pessoal. Acredita firmemente no poder do marketing de rede.
@liviasuassuna
TEL.: (+44) 7595 303148
