Com um pouco de sensibilidade que tenho desenvolvido durante a minha formação acadêmica e profissional, gostaria de deixar algo sobre o que poderia ser feito ao final e/ou começo de cada ano por qualquer um de nós, para gerar um ambiente de reflexão onde possamos nos desenvolver. Pensar sobre como está a nossa vida é […]Leia mais
Ah, o final de ano… O jantar da virada, a roupa especial, a reunião com amigos, família, o espetáculo de fogos da virada. Muita gente pega a estrada, voos, para passar com familiares distantes, já outros decidem passar a virada do ano com os amigos, até mesmo porque residem em outro continente. Independente da escolha […]Leia mais
Começar do zero não é fácil. É como dar um salto no vazio, saltar para o novo, ir de encontro ao desconhecido. Como conter a respiração enquanto deixamos para trás coisas e pessoas às quais é necessário dizer adeus? Não é fácil deixar tudo para trás e “recomeçar” em um país desconhecido, na qual tudo […]Leia mais
Você já notou algo em você que precisava mudar? Dificuldade para superar as adversidades? Algum traço de temperamento? Dificuldade em lidar com as pessoas? Facilidade de se estressar? Falar o que pensa e depois sofrer com isso? Você está insatisfeito com algo em sua vida? Deixa tudo para última hora? Raiva descontrolável? Preguiça? Desânimo? A mudança […]Leia mais
Não, Coaching e Psicoterapia não são a mesma coisa! Ambos são processos nos quais o cliente senta-se frente a frente com um profissional facilitador, em busca de auxílio aos seus medos ou angustias. Tanto o coaching como a psicoterapia, promovem reflexões e são valiosos para o entendimento pessoal e até complementares em alguns casos, mas […]Leia mais
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