A regulação do afeto é uma parte importante da saúde mental e pode ter implicações na vida profissional e pessoal. Os brasileiros são bem conhecidos por sofrerem desse tipo de nostalgia. Desde a ditadura no Brasil, quando os artistas deixaram o país fugindo do regime que não acompanhava a produção intelectual, os brasileiros ficaram conhecidos […]Leia mais
A auto sabotagem é um conjunto de comportamentos e padrões de pensamento negativos que prejudicam nosso progresso e bem-estar. Ela pode se manifestar de várias maneiras, como procrastinação, autocrítica excessiva, medo do fracasso e autodestrutividade emocional. Muitas vezes, esses comportamentos auto sabotadores são resultado de experiências passadas e fatores psicológicos, como baixa autoestima, medo do […]Leia mais
Inseridas no novo modelo de sociedade, elas precisam saber lidar com diversas conciliações. A mãe moderna é produto de uma sociedade que buscou e vem alcançando maior autonomia e reconhecimento social da mulher, é também um retrato da nova família brasileira, que não necessariamente conta mais com a “tradicional” composição de pai, mãe e filhos. […]Leia mais
O vício emocional é um termo que se refere a padrões de comportamento, atitudes e circunstâncias que repetimos e que causam danos a nós mesmos e às pessoas ao nosso redor, mas que de alguma forma não conseguimos evitar. Ele pode ser tão prejudicial, ou até mais, do que vícios mais facilmente identificáveis, como dependências […]Leia mais
Vivemos nossas vidas diárias, e não temos noção do quanto somos moldados por padrões que nos foram impostos pelos nossos ancestrais, principalmente pelos nossos pais. E estes padrões que repetimos dos nossos familiares, por vezes, pensamos que é um gesto de amor que entregamos a eles, como forma de reconhecimento ou pensamos que desta forma […]Leia mais
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