Houve uma vez um rei chamado Uzias. Conta a história que Uzias foi coroado rei quando ainda tinha apenas dezesseis anos de idade e por cinquenta e cinco anos ele reinou em Israel. O seu reinado foi marcado por grandes conquistas e realizações. Foi um tempo de crescimento, abundância, vitórias e prosperidade. Durante o reinado […]Leia mais
Feliz Natal e um Ano Novo cheio de Deus em sua vida! Nessa época acostumamos ultrapassar bem os limites de ingestão de calorias diárias mas o principal é a qualidade desse alimento. Comida de verdade é a bandeira maior! Um prato típico de Natal foi a receita escolhida para essa edição. Vou descrever da melhor forma possível mas se […]Leia mais
Para muitas pessoas o CICLO ENGORDA – EMAGRECE se repete muitas vezes e normalmente esses pacientes já chegam na consulta relatando que estão cansados de tantas tentativas frustradas. O efeito sanfona é a dificuldade de se manter em um peso (considerado) saudável e infelizmente o maior causador são as dietas muito restritas. A redução brusca […]Leia mais
Será que a passagem do mês de Dezembro para o mês de Janeiro é apenas uma fase de transição em que se finaliza um ano e se inicia outro? A resposta dada por si será certamente não, você irá dizer que é muito mais do que isso, possivelmente irá referir que é a altura do […]Leia mais
Pouco tempo depois de você chegar à Inglaterra, você vai sentir saudades do nosso velho arroz com feijão, carne e uma saladinha, que diga-se de passagem, é uma das mais completas refeições em termos nutricionais. Claro que aquela comidinha da mamãe está há 12.000 km de distância, mas nem por isso há necessidade de você […]Leia mais
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