INGREDIENTES Acompanhamento 2 colheres (sopa) de azeite 3 unidades de pêra maduras 4 unidades de cravo-da-índia 1 unidade de canela em pau 2 colheres (sopa) de açúcar Carnes 1 xícara (chá) de gorgonzola em pedaços grandes 4 fatias de bacon 1/4 xícara (chá) de água 2 colheres (sopa) de azeite 500 gr de filé mignon […]Leia mais
Passo a passo da carne mais fácil do mundo, derrete na boca. Até você que não sabe cozinhar absolutamente nada vai se surpreender! INGREDIENTES DA MAMINHA A PREGUIÇOSA 1 kg de Maminha Uruguaia 1 colher (sopa) de Azeite 1 Cebola picada 1 Dente de alho picado 2 folhas de louro 1 lata de molho de […]Leia mais
Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio. Hipócrates o pai da medicina. Somente com alimentação você pode emagrecer e se livrar do diabetes e de outras doenças, eu eliminei 69.4 Kgs e me livrei de várias doenças. A má alimentação tem como resultado em um dos maiores problemas da sociedade […]Leia mais
COUVE DE FOLHAS Ligeiramente amarga, a couve de folhas verdes é uma excelente fonte de vitamina A, “que regula as variações hormonais comuns durante a TPM”. Além disso, por ser rica em fibras, ela previne sintomas gastrointestinais, como prisão de ventre e inchaço. ABACAXI “O abacaxi é uma fonte fabulosa de manganês, um nutriente que […]Leia mais
O coco previne contra as doenças cardiovasculares, como o infarte e o AVC. Por conter fibras, ele ainda dificulta a absorção de gorduras durante a digestão. Outro benefícios está na presença do ácido láurico e do monolauril. A dupla favorece a oxidação dos ácidos graxos (gorduras). Dessa forma, o corpo digere as gorduras mais rapidamente […]Leia mais
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