Sensibilidade Dental Prevenção

 Sensibilidade Dental Prevenção

É uma sensação dolorosa que ocorre ao ingerir alimentos frios ou quentes, ácidos, doces, durante a higiene oral e até mesmo com o vento. Isso acontece devido ao desgaste do esmalte dental e/ou exposição da raiz do dente.

Dicas para prevenir a sensibilidade dental:

  • A higiene oral adequada e correta evita a formação da placa bacteriana que pode levar tanto ao aparecimento de lesões cariosas bem como a doenças periodontais, responsáveis pela exposição das raízes dentárias.
  • Opte por escovas com cerdas macias ou ultra macias e arredondadas. O uso de escova dura e inadequada favorece o desgaste do esmalte.
  • Não exagere na pressão da escova sobre os dentes, pois isso não aumenta a eficiência da escovação e pode desgastar o esmalte e o cemento.
  • O excesso de alimentos e bebidas ácidas como sucos de frutas, refrigerantes, energéticos podem desgastar o esmalte. Uma alternativa é usar canudinho. A laranja, abacaxi, limão, molhos com tomate, vinagre, vinhos e até mesmo os iogurtes são exemplos de alimentos que atacam dissolvendo o esmalte dentário devido ao seu ph ácido. Enxague sempre a boca com água para retirar o excesso do ácido e espere no mínimo 30 minutos antes de escovar os dentes.
  • Clareadores dentais vendidos livremente ou substâncias caseiras para clarear dentes são produto abrasivos. As pastas dentárias que possuem formulações específicas para clarear os dentes contêm grânulos em suas formulações que aumentam o potencial de abrasão.
  • Os pacientes que possuem refluxo gástrico precisam estar atentos. Os fluidos estomacais do refluxo são extremamente agressivos às superfícies dentárias, já que o pH desse fluido pode chegar a 1,5 (em uma escala de alcalinidade que vai de 0 a 14) e deve ser tratada com um gastroenterologista.
  • O bruxismo dental é o apertamento ou o ranger dos dentes. Essa disfunção provoca desgaste do esmalte. Se perceber que você ou seu parceiro (a) está com este hábito, procurar um dentista para tratamento e prevenir o avanço desse desgaste e consequentemente mais sensibilidade.

Por: Dra. Ana Bosco
Cirurgiã dentista com especialização e mestrado  no Brasil e mestrado integral em “Medicina dentária em Portugal.
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