Por que sofrer com Acne?
A acne é uma condição muito comum da pele caracterizada pela presença de espinhas e cravos. Ela geralmente começa na puberdade e varia em gravidade a partir de alguns pontos no rosto, nas costas e peito, porém pode persistir até a idade adulta. As manifestações da doença ocorrem devido ao aumento da secreção sebácea associada ao estreitamento e obstrução da abertura do folículo pilosebáceo, dando origem aos comedões abertos (cravos pretos) e fechados (cravos brancos). Estas condições favorecem a proliferação de microorganismos que provocam a inflamação característica das espinhas.
O que posso fazer se tiver acne?
- Não lave áreas afetadas da pele mais de duas vezes por dia. A lavagem frequente pode irritar a pele e piorar os sintomas. A esfoliação não é recomendada mais de duas vezes na semana;
- Lavar a área afetada com um sabão suave ou “cleanser” e água morna. Água muito quente ou muito fria podem piorar;
- Não tente espremer cravos. Isso pode aumentar a inflamação e causar cicatrizes permanentes;
- Evitar usar muita maquiagem e cosméticos inadequados. Use produtos à base de água que são descritos como não-comedogênico (isso significa que o produto é menos propensos a bloquear os poros em sua pele);
- Remover completamente a maquiagem antes de dormir;
- Se a pele seca é um problema, use um emoliente à base de água, sem fragrância;
- Exercício regular não pode melhorar a sua acne, mas pode aumentar o seu humor e melhorar a sua auto-estima. Lembre-se que o suor pode irritar a acne portanto lave o rosto após os exercícios;
- Lavar o cabelo regularmente e evitar deixar o cabelo cair no rosto;
- Embora a acne não tenha cura, ela pode ser controlada com tratamentos específicos.
Quando procurar um médico?
Mesmo casos leves de acne podem causar desconforto. Se os produtos da farmácia não estão ajudando ou se a acne começar repentinamente, pode ser um sinal de um desequilíbrio hormonal, especialmente se for acompanhado por outros sintomas tais como: excesso de pêlos do corpo (hirsutismo) e/ou menstruações irregulares, é hora de procurar um médico. Caso sua acne seja grave ou apareça no peito e nas costas, talvez você precise de antibióticos ou cremes mais fortes que estão disponíveis apenas com prescrição médica.
Quais os tratamentos não-farmacêuticos?
Existem vários tratamentos para a acne que não envolvem medicação. Esses incluem:
- Extração de acne: um pequeno instrumento em forma de caneta que pode ser usado para retirar espinhas e cravos;
- Peeling de diamante: (microdermoabrasão) um peeling físico, ou seja, utiliza-se um equipamento próprio para promover uma microesfoliação da pele;
- Peeling químico: onde uma solução química é aplicada ao rosto, fazendo com que a pele descama crescendo uma nova pele para substituí-la;
- Dermapen: microagulhamento da pele que estimula a síntese de colágeno e elastina, melhorando as cicatrizes pós acne;
- Terapia fotodinâmica: onde uma luz é aplicada à pele em uma tentativa de melhorar os sintomas da acne.
No entanto, os tratamentos para acne são específicos, individuais e depende da gravidade, procure ajuda de um profissional que saberá qual é o melhor procedimento no seu caso.
Dra. Elisa Kajita
Medical & Aesthetic Practitioner
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