PÃO DE BATATA DOCE COM POLVILHO FIT – LOW CARB & FITNESS
INGREDIENTES
- 65g de Polvilho (doce ou azedo);
- 170g de Batata Doce (pesada crua);
- SAL (a gosto);
- ORÉGANO (a gosto);
- PÁPRICA (a gosto).
MODO DE PREPARO
- Em primeiro lugar, cozinhe a batata doce;
- Coloque em uma vasilha grande, pode ser uma tigela ou vasilha, acrescente a batata doce cozida e cortada em rodelas, o polvilho (doce ou azedo), o orégano, a páprica e o sal a gosto;
- Agora amasse as batatas. Você pode utilizar um amassador ou, se não tiver, use um garfo;
- Misture bastante todos os ingredientes. Retire os excessos da batata do amassador ou utensílio utilizado para aproveitar bem. Depois, com uma colher, vá incorporando tudo, até notar que a massa está se formando;
- Quando obtiver uma consistência de massa, retire-a do recipiente e molde-a em forma redonda com as mãos;
- Com uma colher de sopa, vá formando bolinhas com os pedaços da massa, enrolando, também, com as mãos;
- Prepare uma assadeira forrada com papel-alumínio e disponha as bolinhas já moldadas como pãezinhos, uma ao lado da outra, deixando um espaço entre cada uma;
- Leve ao forno preaquecido por 20 minutos ou até dourar.
Quando estiverem prontos, ficarão com uma casquinha crocante por fora e a maciez do polvilho por dentro!
Você encontra os ingredientes aqui: