Saúde

A importância de conhecer a árvore genealógica para poder curar sua vida

Sua elaboração ajuda a resolver problemas emocionais, financeiros e a melhorar relacionamentos e até mesmo compreender certas doenças. Mais do que um desenho, é um acúmulo de dados ou histórias antigas, a árvore genealógica ou a história familiar de uma pessoa é fundamental para entender seu presente, suas circunstâncias ou os problemas que os afligem. Não é em vão, que ...

Read More »

Pensar positivo pode fazer toda a diferença nas nossas vidas

Quantos sonhos sonhamos para as nossas vidas e quantas coisas desejamos alcançar? Passamos uma grande parte da vida tentando, planejando, concentrando todo o nosso esforço e energia para concretizarmos estes tão sonhados e almejados sonhos. E porque será que é tao difícil concretizá-los? Infelizmente, na maioria das vezes o planejado não sai como esperávamos, e com isto, acabamos mais uma ...

Read More »

A vida como ela é


Quando somos pequenos queremos ser adultos e quando adultos queremos voltar a ser crianças. Lei da vida, porém nada melhor que chegar na idade da loba aos quarenta e poucos anos… É muito interessante como nós temos a concepção de que aos 40 seremos mais velhas que as dificuldades serão maiores, mesmo sabendo que a frase clichê “idade da loba” ...

Read More »

Emagrecimento e detox

Hoje em dia se fala muito em detox, sobre alimentos que teoricamente fariam detox no corpo, tratamentos, sucos, chás e algumas teorias são extremamente fantasiosas pois em nutrição (como qualquer outra ciência), as estratégias e recomendações devem ser pautadas em evidências científicas. A exposição diária a substâncias químicas orgânicas e inorgânicas (pesticidas, metais tóxicos, medicamentos, aditivos alimentares, agrotóxicos, pesticidas, solventes, ...

Read More »

Qual a diferença entre Coaching e Psicoterapia?

Todos nós temos necessidades, dúvidas, anseios, limitações e muitas vezes, precisamos de suporte para organizarmos nossos pensamentos, definir tarefas e novos hábitos, enfim, administrar o cotidiano de maneira saudável. Entre inúmeras técnicas e tipos de terapias usadas atualmente, este artigo visa esclarecer as diferenças e semelhanças (que são muitas), entre Coaching e Psicoterapia para que saibamos escolher a técnica mais ...

Read More »