Saúde

Em apenas um dia: Tudo pode ser mudado!

Consciência é a habilidade de estar consciente a todo momento, sem julgamento sobre você ou outra pessoa. É a habilidade de receber tudo, nada rejeitar, e criar tudo o que deseja na vida, mais do que você possa imaginar. Você tem noção de quanto sua consciência pode expandir em um só dia quando utilizar as ferramentas certas? E se essas ...

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Como anda seu intestino?

Quando a gente faz essa pergunta normalmente as pessoas relacionam diretamente com a regularidade e frequência das necessidades fisiológicas. Nesse texto irei explicar para vocês o quanto seu intestino e a saúde dele podem influenciar na sua vida! Nosso intestino é uma máquina potente de absorção de nutrientes, além de ser um órgão endócrino (produtor de hormônios) de ligação direta ...

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Mito ou verdade: exercício abdominal tira gordura da barriga?

Um dos maiores problemas estéticos de muitas pessoas é aquela gordurinha na região abdominal – a famosa pochete.  A gordura abdominal não é apenas um problema estético, pode ser também um problema sério de saúde se estiver localizada entre as vísceras, aumentando o risco para doenças cardíacas, AVC, Diabetes tipo 2 e várias outras doenças. Mas será possível reduzir as ...

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Erupção na pele pelo calor

Erupção de calor geralmente é causada pela transpiração excessiva e mais de 10% da população sofre com essa alergia solar. As lesões causadas pelo calor são desconfortáveis, mas geralmente inofensivas. Elas tendem a desaparecer por conta própria em alguns dias e ocorrem quando as glândulas sudoríparas são bloqueados e o suor produzido não pode chegar à superfície da pele. Isto ...

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