Saúde

Como não comprometer os seus resultados no final de ano!

Já estamos no final do ano e já começo a reparar no desespero dos pacientes que “morrem de medo” de engordar novamente, principalmente após um processo de emagrecimento. O mais importante é ter a noção de que um ou dois dias saindo da rotina, não são capazes de aumentar o peso de forma significativa. É nessa época que as lojas ...

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Stress e Dor Cervical

No estilo de vida moderno, sinais de stress tem sido cada vez mais frequentes. Caracterizado por um conjunto de sintomas físicos e emocionais, o stress é um estado de tensão que rompe com o equilíbrio interno do indivíduo. Embora visto como experiência negativa, a psicóloga Daniele Nonnenmacher ressalta que o stress é apenas uma resposta natural de proteção e adaptação ...

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Quando as compras Natal pode se transformar em complexo de Becky Bloom

Natal é época de confraternização, de reunir a família e os amigos para festejar. Além disso, é uma data que representa também o maior evento de consumo do ano. Segundo o presidente do Instituto DSOP de Educação Financeira, Reinaldo Domingos, nesta época, muitas famílias costumam gastar até 40% da renda em excessos que poderiam ser re-pensados e cortados. é uma ...

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Irá passar o Natal sozinho? Faça do seu Natal um Natal especial!

Estamos na temporada de Natal mais uma vez. Esta é uma época do ano em que a maioria das pessoas estão ocupadas, comprando presentes, participando de festas, reunindo-se com amigos e familiares. Para muitas pessoas esta temporada é a época mais maravilhosa e a mais feliz do ano. No entanto, nem todas as pessoas irão celebrar esta data da mesma forma. Algumas ...

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Corrida contra o tempo…

Diz a lenda que: “quando eu crescer eu vou ser médico(a), dentista e etc, casar, ter filhos, ser feliz e muitos outros planos…”. Na maioria das vezes esses planos são frustados ou não acontecem do jeito que planejamos e a gente cresce, bate o desespero e a corrida contra o tempo começa. Agora na fase adulta, mais experientes e mais ...

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