Saúde

Eu não sou louco! Vou ao psicólogo porque não sou louco!

Não necessita de prescrição para ter boa saúde mental e emocional “…Vou ao psicólogo porque necessito de colocar os meus pensamentos em ordem, gerir as minhas emoções e aprender a viver melhor…vou, porque me faz sentir bem e adquiro recursos para enfrentar os desafios da vida.” A saúde mental não está relacionada apenas à ausência de doenças mentais. Para uma ...

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Para quem se preocupa com a saúde

A história que revolucionou a saúde e a qualidade do sono para sempre. É com prazer que venho contar a história que mudou o meu conceito, minha saúde e minha qualidade de vida. Há mais de 60 anos no Japão, um médico e cientista japonês chamado Dr. Kunio Akutso, era um dos médicos da seleção olímpica Japonesa na época.Ele percebeu ...

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A VIDA é um poema

Eu poderia escrever sobre felicidade ou textos elaborados de como alcançar a prosperidade, Mas, nada disso adiantaria se a sua conexão com a vida não estiver na gratidão, no amor e na calmaria. Se assuntos relacionados à vida não tiver para você Muito valor, o que então adiantaria eu falar deste amor! Eu vou então tentar te convencer o quanto ...

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Querido Diário…

Comprou um diário para 2018, mas não o usou tanto quanto você gostaria? Tenho a certeza que você não foi o único, todos nós compramos recursos que não usamos tanto quanto esperávamos por vezes até pensamos que não nos estão a ajudar: pelo contrário causam-nos alguma ansiedade porque nos fazem focar no tempo que havíamos perdido sem completar o que ...

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Você já ouviu falar de Peeling Íntimo?

Os cuidados com a pele não se limitam a face. A pele vaginal é sem dúvida diferente que do resto do corpo. A sua coloração e textura varia de mulher para mulher e é por isso que existe o peeling íntimo. A pele ao redor da vagina, axilar e anal costumam ser mais escuras que as demais partes do corpo, ...

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