Coaching

PROCURA-SE Felicidade

“Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade”. Essa foi a definição dada por Carlos Drummond de Andrade, simples e direta e que traduz o que os especialistas na ciência da felicidade afirmam hoje em dia. É Preciso diferenciar felicidade de alegrias. A felicidade habita em coisas sublimes e que normalmente não tem preço. Como por exemplo: ...

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A DOR DO CORAÇÃO PARTIDO

Doeu… Acabou, não tem mais jeito…. E agora, como vai ser minha vida sem ela/ele? Já passou por isso ou está passando? A dor do coração partido começa a ser real, impiedosa, intensa. Parece que estão arrancando seu coração com a mão, puxando ele do seu peito e isso não tem fim. Essa dor de origem psicológica, emocional, começa a ...

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O que são transtornos do humor e de ansiedade?

Transtornos de humor e ansiedade envolvem a regulação de uma poderosa emoção, o medo. A origem está ligada a alterações fisiológicas, comportamentais e cognitivas. É importante saber que os transtornos de ansiedade precedem o início de uma depressão. Os transtornos mais comuns são a depressão unipolar, que é composta apenas de episódios depressivos, e o transtorno bipolar, que alterna episódios ...

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Problemas conjugais? Todos nós enfrentamos!

Bem, como o próprio titulo da matéria diz, todos nós enfrentamos problemas conjugais sim, quem nunca!? Mas o grande segredo não está em negar que eles existem, mas enfrentá-los de frente, com foco na resolução das questões e nunca em quem tem razão. Recentemente nós mesmo enfrentamos uma crise, mas focamos no que é mais importante nesse momento: Ouvir, compreender, ...

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QUANDO A MUDANÇA É A ÚNICA SAÍDA

Olá leitor da Revista Brasil na Mão! Estou lançando meu segundo livro, “O Poder da Mudança” e quero compartilhar com você aqui o primeiro capítulo dessa obra. Temos de nos tornar na mudança que queremos ver. Mahatma Gandhi Normalmente o ser humano é movido por duas forcas que detém o poder de nos impulsionar, a dor e o prazer. Parece ...

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