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6 das 12 mais conhecidas: Violências Contra a Mulher (parte 1)

A violência domestica é considerada como qualquer ato sexista que tenha ou possa resultar em danos físicos, sexuais, psicológicos, emocionais, trabalhistas, econômicos ou de propriedade ou sofrimento; coerção ou privação arbitrária de liberdade, bem como a ameaça de tais atos, sejam eles públicos ou privados. Isso indica que não é apenas o abuso físico ou verbal a que uma mulher ...

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Como abrir uma conta bancária no Monese

Possuir uma conta bancária no Monese é uma forma revolucionária de fazer transações comerciais na Inglaterra. Neste mês você vai saber como abrir uma conta bancária no Monese em Londres e ganhar £5. Isso porque quem já passou uma pequena temporada em Londres, por exemplo, sabe a dificuldade que é abrir uma conta bancária por aqui. É um processo burocrático ...

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Saúde ao ar livre!

Já tem algum tempo que atividade física não é mais apenas sinônimo de perda de peso. Deixar o sedentarismo de lado reduz o risco de diversas doenças, traz mais condicionamento físico e disposição, aumenta a oxigenação cerebral, previne o estresse, a ansiedade e, até mesmo, a depressão. Alguns estudos recentes ainda apontam que atividades físicas regulares otimizam a memória. Quando ...

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Os 10 benefícios do Creme Retinol

 O Retinol estimula a produção natural de colágeno e ácido hialurônico, combate às rugas, reduz os poros e clareia manchas. O retinol é o cosmético tópico ativo com o maior número de estudos médicos e científicos que sustentam sua eficácia na atenuação dos sinais mais comuns de envelhecimento da pele. Centenas de testes clínicos confirmam sua extraordinária capacidade de melhorar ...

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Tudo muda quando você muda

O fato é que a gente demora a reconhecer a necessidade de mudança, pois, num primeiro momento, tem tudo a ver com o orgulho e a necessidade de auto-afirmação perante a família, cônjuge, amigos, trabalho ou grupo religioso. As vezes, a mudança vem precedida de uma demissão, uma advertência,  uma rejeição por parte de algum grupo, termino de uma relação ...

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