Aparelho de ginástica reduz tempo de exercício em 4 vezes ou +

Para quem quer se exercitar mas não tem paciência de passar horas na academia ou tempo para se dedicar a alguma atividade física com o devido empenho, a loja Harvey Nichols criou uma alternativa perfeita: a High Octane Ride. Uma espécie de bicicleta ergométrica, ela foi desenvolvida principalmente para quem quer fazer exercício no intervalo do almoço do trabalho, por exemplo. Dez minutos de atividades no aparelho equivalem a 45 minutos de corrida. Tudo personalizado de acordo com o peso e altura da pessoa. O software presente na bicicleta, apelidado de CAROL (que é um diminutivo para Lógica Optimizada Cardiovascular em inglês), diz ao usuário quando ele ou ela deve pedalar devagar e quando deve fazer rapidamente o movimento. Durante os momentos acelerados, o CAROL encoraja a pessoa a ir ao seu limite, fingindo que um animal selvagem a esteja perseguindo.

A dona da marca de bicicletas contou ao jornal “Evening Standard” que vendeu várias unidades da bicicleta para diversas empresas (o preço de cada uma é 2200 libras, o que equivale a mais ou menos R$ 10 mil).  Top executivo já estão se exercitando, de terno e gravata, por dez minutos, três vezes por semana. A empresa, que instala uma espécie de cápsula em volta do aparelho para garantir a privacidade, garante que eles perdem peso sem suar.

As sessões no espaço criado na loja incluem três minutos de aquecimento, 20 segundos de aceleração, 3 minutos para se recuperar, outros 20 segundos de corrida e finalmente 3 minutos para esfriar. Como o nível de intensidade é grande, os profissionais recomendam 10 minutos de descanso após o exercício. A Harvey Nichols disponibiliza três bicicletas para serem testadas. Cada sessão na loja, que fica em Knighsbridge, custa 12 libras (mas há um pacote de seis sessões por 50 libras). A novidade fica disponível lá até o final de maio.

Harvey Nichols: 109-125 Knightsbridge