7 dicas para manter a Saúde no Inverno

Estamos na estação mais fria do ano, as temperaturas já vem mostrando que o tempo frio chegou marcando presença aqui pelo reino unido. Para enfrentar as temperaturas mais baixas mantendo boa saúde, separamos abaixo algumas dicas importantes para adotar durante a estação. Claro que cuidar da saúde é assunto para o ano inteiro. Mas, no caso do Inverno, estes cuidados fazem toda a diferença. Leia com atenção e previna-se!