Mês: março 2019

POR QUE NÃO CONSIGO EMAGRECER?

Sempre costumo dizer para os pacientes que se a perda de peso e o tratamento para obesidade fossem fáceis eu não existiria e todos gozariam de vida plena, saudável e sem dificuldades com a alimentação. A frase que eu mais ouço em consultório é: “Estou passando fome e não consigo perder peso de jeito nenhum!”. […]Leia mais

O Poder do Foco

Ter foco é dizer um sim para o que interessa e vários  “não ’s” pra todo o resto. J.P.Gurgel Imagine se todo o seu tempo gasto com situações não produtivas, todo o tempo que você já perdeu assistindo vídeos sem importância, desperdiçado com leituras não direcionadas e com outras amenidades que te roubam tempo, tivessem sido […]Leia mais

Olhos atentos na mira da beleza

 Profissionais qualificados ou aprendizes da beleza Todo mundo, pelo menos uma vez na vida, consultou um profissional da beleza…. Podemos citar uma das áreas que mais incomoda as pessoas:  as famosas “olheiras”, aquelas famigeradas manchas azuladas ou arroxeadas sobe os olhos. Primeiramente é preciso entender que a pele sob os olhos é muito mais fina […]Leia mais

Detox Sexual

Saúde física é sem dúvidas um dos assuntos que interessa a todos nós. Pesquisas apontam que  entre os 10 principais “medos” que o ser humano tem são: a fobia de adoecer e consequentemente de morrer. Portanto nesta busca de estarmos bem, alteramos os nossos comportamentos para estilos mais saudáveis, procuramos adotar hábitos alimentares diferentes, ter […]Leia mais