Mês: setembro 2018

O que é osteopatia?

Sou formada pelo British College of Osteopathic Medicine (BCOM) aqui em Londres, participei de vários cursos de pós-graduação em osteopatia craniana e osteopatia estrutural. Trabalhei no Osteopathic Center for Children (OCC) e fazia plantão na unidade de nascimento de St John e St Elizabeth, tratando de bebês recém-nascidos e mães no pós-parto. Com trabalho e […]Leia mais

Assumindo suas raízes

Algumas mulheres vêm assumindo o cabelo natural, por isso temos encontrado tantas mulheres com cabelos crespos, cacheados, brancos e etc. Isso não acontece apenas porque o cabelo branco ou cacheado “virou moda“. Pode até ser que algumas pessoas queiram apenas ficar por dentro das tendências, mas muitas mulheres tem encontrado em seus cabelos, uma maneira […]Leia mais

O sono e a fome

Observo nos atendimentos em consultório que as pessoas estão indo dormir cada vez mais tarde e pasmem, algumas pessoas dormem só 2 ou 3h por noite durante anos! Mas como isso afeta nosso apetite e rotina alimentar. A resposta não está apenas em estudos científicos, mas também na prática clínica. Dentre as perguntas que faço […]Leia mais

Dicas posturais para evitar as dores na coluna

Dicas posturais para evitar as dores na coluna Vivemos em uma era onde, infelizmente, estamos conectados 24 horas por día, 7 dias por semana. Comunicação em massa, mídia, responsabilidades pessoais diárias, e a pressão constante de termos que completar demandas de trabalho em prazo quase que impossível, resultando um estado de tensão crônico. Esta tensão […]Leia mais

Cicatrizes da infância

Cicatrizes da infância. Cicatrizes deixam lembranças, porém muitas vezes com marcas profundas! A infância é o período de formação da nossa identidade, a qual nos acompanhará ao longo de nossas vidas. Esta identidade fica carregada de emoções, de lembranças e em alguns casos com muitos traumas. A construção da identidade ou personalidade são construídas nos […]Leia mais