Saúde Terapêutica

6 das 12 mais conhecidas: Violências Contra a Mulher (parte 1)

A violência domestica é considerada como qualquer ato sexista que tenha ou possa resultar em danos físicos, sexuais, psicológicos, emocionais, trabalhistas, econômicos ou de propriedade ou sofrimento; coerção ou privação arbitrária de liberdade, bem como a ameaça de tais atos, sejam eles públicos ou privados. Isso indica que não é apenas o abuso físico ou verbal a que uma mulher ...

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Tudo muda quando você muda

O fato é que a gente demora a reconhecer a necessidade de mudança, pois, num primeiro momento, tem tudo a ver com o orgulho e a necessidade de auto-afirmação perante a família, cônjuge, amigos, trabalho ou grupo religioso. As vezes, a mudança vem precedida de uma demissão, uma advertência,  uma rejeição por parte de algum grupo, termino de uma relação ...

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O poder e a força de ser Mulher

A maioria de nós mulheres não sabemos  a força que temos, até que ser forte seja a nossa única opção. Passamos grande parte da nossa vida buscando o reconhecimento fora de nós: nossos pais, nossa família, nosso companheiro, nossos amigos. Ou seja, colocar a nossa auto-estima e bem-estar em outros. Muitas de nós têm se esforçado para atender a todos os ...

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Tome atitudes inteligentes para 2018

Pare de confiar na sua força de vontade,  ela  vai deixar você na mão. O ritual de fazer  uma lista de metas para o ano novo é um hábito que aprendemos ao longo da nossa vida. Isso acontece porque o ano novo é uma data em que as energias se renovam e as pessoas se sentem naturalmente mais esperançosas e ...

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Como enfrentar a saudade da família neste fim de ano!

Como é maravilhoso conviver com os nossos familiares e entes queridos. A sensação de proteção e alegria enche nosso coração, principalmente quando nos sentimos protegidos e amados pelos nossos pais e familiares. Mas hoje em dia cada vez mais, as pessoas têm se aventurado a deixar seus lares para conhecer novas culturas e buscar seus sonhos em outro país. Seja ...

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