Saúde

Cólicas menstruais

Dores no período menstrual é comum e parte normal do ciclo menstrual. A maioria das mulheres experimentam essa dor em algum momento de suas vidas. A intensidade varia entre as mulheres, podendo ser dores monótona até espasmos intensos. Não se sabe por que algumas mulheres experimentam mais desconforto do que outras. O que causa essa dor? A dor do período ...

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Gordura faz mal?

Por muito tempo as gorduras foram as culpadas pelo ganho de peso e até por problemas cardiovasculares. A importância da gordura no funcionamento do organismo é indiscutível, você sabia que se uma pessoa restringir a gordura da sua alimentação, ela pode comprometer a produção de hormônios (no caso das mulheres até parar de menstruar), ter hipovitaminose por falta de absorção ...

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6 das 12 mais conhecidas: Violências Contra a Mulher (parte 1)

A violência domestica é considerada como qualquer ato sexista que tenha ou possa resultar em danos físicos, sexuais, psicológicos, emocionais, trabalhistas, econômicos ou de propriedade ou sofrimento; coerção ou privação arbitrária de liberdade, bem como a ameaça de tais atos, sejam eles públicos ou privados. Isso indica que não é apenas o abuso físico ou verbal a que uma mulher ...

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Os 10 benefícios do Creme Retinol

 O Retinol estimula a produção natural de colágeno e ácido hialurônico, combate às rugas, reduz os poros e clareia manchas. O retinol é o cosmético tópico ativo com o maior número de estudos médicos e científicos que sustentam sua eficácia na atenuação dos sinais mais comuns de envelhecimento da pele. Centenas de testes clínicos confirmam sua extraordinária capacidade de melhorar ...

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Tudo muda quando você muda

O fato é que a gente demora a reconhecer a necessidade de mudança, pois, num primeiro momento, tem tudo a ver com o orgulho e a necessidade de auto-afirmação perante a família, cônjuge, amigos, trabalho ou grupo religioso. As vezes, a mudança vem precedida de uma demissão, uma advertência,  uma rejeição por parte de algum grupo, termino de uma relação ...

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