Saúde

A alimentação saudável nos primeiros meses de vida

É com imenso prazer que escrevo para vocês, nesse espaço poderei falar da importância da boa nutrição na vida das crianças. A alimentação é parte vital na vida da criança, dela virão os nutrientes necessários para a formação das estruturas musculares, ósseas e neurológicas. E cada fase do crescimento pede cuidados diferentes. A vida alimentar da criança é única e exclusivamente ...

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Exagerou no Natal? Veja dicas para desintoxicar

Depois de abusar na ceia natalina, é normal sentir inchaço, dores de cabeça e sintomas de má digestão. Para aliviar essa sensação de mal estar, a desintoxicação é uma aliada para limpar o organismo e deixá-lo “pronto” para a festa de Ano-Novo.  Veja dicas para se desintoxicar depois da comilança natalina. Não consuma alimentos industrializados Um dos segredos para desintoxicar ...

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Radiofrequência Tripolar Facial

É inevitável, com o passar dos anos a quantidade de colagénio na pele diminui, perdendo a elasticidade e consequentemente surgindo a flacidez. A radiofrequência tripolar é um tratamento indicado tanto para o rosto como para o corpo. Consiste no uso de uma fonte de calor específica  que eleva a temperatura da pele de 36 a 42º C aproximadamente, atingindo as ...

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Quando o maior crítico de nossas próprias ações, somos nós mesmos

Caros leitores, é com muita alegria que escrevo mais um artigo para a Brasil na Mão. E foi também com imensa alegria que recentemente recebi meus sobrinhos, vindos do Brasil, para uma visita aqui em Londres. E é com eles, que vou começar meu artigo deste mês. Em uma oportunidade, eles que ainda são crianças, passaram a noite em minha ...

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Alimentação balanceada

Esse mês continuamos no clima de verão e acompanhado o tema da revista iremos abordar o tema alimentação, dieta e saúde. Hoje em dia sabemos que a alimentação balanceada e pobre em gorduras e açúcares é importante para manter nosso corpo funcionando bem e obtermos qualidade de vida. Porém saúde vai além disso, por isso, fique ligado no que a ...

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