Saúde

Suplementos, você toma?

Hoje em dia vejo muitos pacientes, praticantes de atividade física e atletas tomando suplementação. A questão é: você sabe se estes suplementos realmente estão fazendo efeito ou tem eficácia comprovada? Como o próprio nome diz os suplementos alimentares servem para suplementar ou complementar, quando necessário a alimentação que por teoria deve ser balanceada. Porém, não existe sentido em consumir suplementos ...

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“Inspire-se”

Metas, planos, sonhos e objetivos. Cada novo ano preenchemos uma lista de coisas que acabamos não cumprindo. Qual o melhor caminho para colocar em prática o que planejamos? Conheça a história de realização da Terapeuta Manual da Tower Hill Clinic, Luciane Alberto e inspire-se a transformar seu sonho em realidade, com dicas de Coaching. “Um sonho sem um plano, é ...

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10 Problemas de saúde que o inverno pode proporcionar 

Alguns problemas de saúde, como asma, dor de garganta e feridas, são desencadeados ou exacerbados pelo frio. Veja como lidar com essas doenças de climas frios. Resfriados Você pode prevenir os resfriados lavando as mãos regularmente, assim evita que se contamine com bactérias deixadas por pessoas doentes. Lugares comuns de contaminação são transportes públicos, interruptores de luzes e maçanetas. Também é importante separar os utensílios ...

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Mal hálito parte2

Halitose, é um termo que descreve um hálito desagradável, com origem em alterações variadas da cavidade oral ou outras localizações. QUAIS AS CAUSAS EXTERNAS? As principais causas externas estão ligadas à ingestão de certos alimentos no nosso dia a dia (ex: alho, cebola), que têm um efeito não só directo mas também retardado (via sistémica) sobre o hálito. O tabaco, ...

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Dermapen™ e PRP aliados no Rejuvenescimento Facial

  Você já ouviu falar sobre essa combinação de 2 tratamentos estéticos para indução de colágeno na pele do rosto e pescoço? O Dermapen™, combinado com o PRP (plasma rico em plaquetas) é uma arma magnífica no combate às rugas, flacidez e envelhecimento precoce da pele. O microagulhamento ou DermaPen™ é um tratamento estético que tem como objetivo suavizar cicatrizes ...

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