Nutrição

A diferença entre Intolerância a lactose e APLV (alergia à proteína do leite de vaca)

Há algumas confusões quanto a intolerância à lactose e APLV, apesar de ambas serem causadas pelo consumo de leite elas são disfunções diferentes. Entenda quais as diferenças e sintomas: Intolerância à lactose A intolerância à lactose é a incapacidade de digestão de produtos lácteos (leite e seus derivados), que ocorre em pessoas que não produzem uma enzima especifica que ajuda ...

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Posso usar adoçante na gravidez?

Essa é uma dúvida muito comum das futuras mamães, que com toda razão querem continuar evitando o açúcar durante a gestação. Primeiramente devemos esclarecer o que são os adoçantes: adoçantes ou edulcorantes são substâncias de baixo ou inexistente valor energético que proporcionam a um alimento o gosto doce. Os adoçantes podem ser classificados em naturais e artificiais. Naturais: São os ...

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Meu filho não come NADA

A recusa ou inapetência alimentar infantil pode se tornar o pesadelo dos pais, que fazem de tudo para a criança comer. Existem diversos fatores que podem influenciar nesse comportamento e as causas podem ser psicológicas, fisiológicas, patológicas ou comportamentais.  Má introdução alimentar e uso da mamadeira Aos seis meses a criança necessita de outros nutrientes da alimentação sólida que deve ...

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A alimentação saudável nos primeiros meses de vida

É com imenso prazer que escrevo para vocês, nesse espaço poderei falar da importância da boa nutrição na vida das crianças. A alimentação é parte vital na vida da criança, dela virão os nutrientes necessários para a formação das estruturas musculares, ósseas e neurológicas. E cada fase do crescimento pede cuidados diferentes. A vida alimentar da criança é única e exclusivamente ...

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Exagerou no Natal? Veja dicas para desintoxicar

Depois de abusar na ceia natalina, é normal sentir inchaço, dores de cabeça e sintomas de má digestão. Para aliviar essa sensação de mal estar, a desintoxicação é uma aliada para limpar o organismo e deixá-lo “pronto” para a festa de Ano-Novo.  Veja dicas para se desintoxicar depois da comilança natalina. Não consuma alimentos industrializados Um dos segredos para desintoxicar ...

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