Lifestyle

SMOOTH DE MIRTILO (Blueberry)

 Olá Finos e Finas, Com a chegada do verão vem um “hábito” nao muito saudável que é o consumo excessivo de sorvetes. Esta edição vem com uma receita de um Smooth muito saboroso que pode facilmente ser chamado de “Healthy Milk Shake”. O ingrediente principal é uma frutinha da época muito saborosa que em português chama Mirtilo e em inglês Blueberry. Dentre ...

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Realinhando nossos passos

“Coroas o ano com a tua bondade, e por onde passas emana fartura“ (Salmos 65:11) Eu trabalho e utilizo equipamentos de informática desde 1980 quando fui contratado como digitador pela área comercial da TV Globo no Rio de Janeiro. Em quase quarenta anos de experiência nessa área, as impressoras sempre foram os equipamentos que mais requereram do meu tempo e ...

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Turbinando seu Inglês com a Técnica “Shadowing”

Que nome estranho é esse? Como já deu para notar shadowing vem da palavra shadow que, em português, é equivalente à “sombra”. Essa técnica (considerada ainda experimental) vai ajudar você a trabalhar e desenvolver sua pronúncia, ritmo e entonação, que são, por sua vez, três importantíssimos componentes para aqueles que buscam a tão sonhada fluência, ou seja, vai contribuir para que você soe mais ...

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Amizades Eternas

Disse Jesus: Eu sou a ressurreição e a vida. Aquele que crê em mim, ainda que morra, viverá; e quem vive e crê em mim, não morrerá eternamente. Você crê nisso?  (João 11:25-26) Foi no verão de 1981 que eu comecei um relacionamento de amizade com um jovem chamado Sérgio e sua linda irmã Deise. Também nessa época eu tive o ...

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Brigadeiro FIT – Bolinha de tâmaras e coco

Olá Finos e Finas, vocês estão realmente se alimentando saudavelmente? Descobrir se um alimento realmente foi preparado de forma saudável é uma missão quase impossível e devemos checar tanto a embalagem quanto pesquisar sobre os fabricantes. Porém estabelecer a quantidade que podemos ingerir é um desafio ainda maior. O alimento, mesmo sendo considerável saudável, devemos observar sua composição para determinar quanto podemos ...

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