10 benefícios da água na pele!

 10 benefícios da água na pele!

A água é o líquido indispensável para manter a saúde e a beleza. Problemas como pele seca, cabelos fracos, inchaços, hipertensão e cálculos renais podem ser evitados com a ingestão de dois litros de água por dia.  A falta de água no organismo pode causar desidratação, fadiga, cansaço, intestino irregular, câimbras, pressão sanguínea irregular, pele seca e problemas nos rins. Para você ficar ainda mais motivado a aumentar o consumo do líquido, confira as 10 principais vantagens em beber água:

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